Spomaľte svoje srdce

Vysoký tep je problém, ktorý vám nemusí spôsobovať žiadne ťažkosti. Niektorí ľudia ho majú vyšší i prirodzene. Záleží to ako od genetických predispozícií, tak aj od konkrétnej povahy človeka, veku, fyzickej kondície, či iných ochorení.  Jedna vec je však istá. Vysoký tep nadmerne unavuje naše srdce. To spôsobuje vyššie riziko vzniku infarktu a iných srdcovocievnych ochorení. … Pokračovat ve čtení „Spomaľte svoje srdce“

Ako vychovať poriadkumilovnú osôbku

Chcete mať zo svojho dieťaťa poriadkumilovného človeka, ktorý bude mať svoj byt vždy dokonale uprataný? Tak na to myslite už od malička.   Nechajte deti upratovať Väčšina rodičov sa snaží svoje deti naučiť upratovať svoje hračky, izbu, alebo veci ktoré po byte porozhadzujú. Pokiaľ však ani tretí, štvrtý a šiesty príkaz nepomôže, mnohí stratia trpezlivosť, na … Pokračovat ve čtení „Ako vychovať poriadkumilovnú osôbku“

Neplaťte zbytočné poplatky pri používaní platobnej karty

Platobné karty dnes už vlastní asi každý. Ide o bezpečnejší spôsob, ako mať svoje peniaze pri sebe. Aj v prípade, že peňaženku stratíte, alebo vám ju ukradnú, viete veľmi rýchlo svoje financie zablokovať a neutŕžiť výraznú stratu. Pri jej používaní, by ste si však mali dávať pozor na služby, za ktoré platíte poplatky, o ktorých niekedy nemusíte ani len … Pokračovat ve čtení „Neplaťte zbytočné poplatky pri používaní platobnej karty“

Zábava pre trpezlivých- preparovanie listov

Preparovanie, alebo skeletovanie listov je technika, pomocou ktorej si môžete vyrobiť krásnu a hlavne trvácnu dekoráciu do svojho bytu. Využiť ju môžete aj pri viazaní kytíc, alebo výrobe sezónnych vencov. Ide v podstate o to, že listy zbavíme rastlinnej hmoty. Ostane nám teda iba ich kostra.   Čo budete potrebovať: suché listy zubnú kefku sódu bikarbónu   V prvom … Pokračovat ve čtení „Zábava pre trpezlivých- preparovanie listov“

Box je ako olympijský šport v ohrození

Známa slovenská športovkyňa Danka Barteková, ktorá sa stala členkou Medzinárodného olympijského výboru (MOV),  sa prednedávnom vyjadrila, že situácia okolo budúcnosti boxu ako olympijského športu je vážna a jeho zaradenie medzi disciplíny hier otázna.   Nový partner je v nedohľadne Pre agentúru SITA Barteková povedala, že: „MOV potvrdil, že sa rozhodol pre suspendovanie Medzinárodnej boxerskej asociácie (AIBA) … Pokračovat ve čtení „Box je ako olympijský šport v ohrození“

Cestovateľské zážitky so sprievodcom, ktoré sa oplatí vyskúšať

Malá skupinová prehliadka polárnej žiary. Tromso, Nórsko Prehliadka so sprievodcom je najlepší spôsob, ako zažiť polárnu žiaru v Nórsku. Miestny sprievodca zriadi tábor v závislosti od počasia počas dňa a zavedú vás tam, kde sa s najväčšou pravdepodobnosťou nachádza polárna žiara. Máte na to len obmedzený čas, pretože žiara je temperamentná a nie je zaručené, že … Pokračovat ve čtení „Cestovateľské zážitky so sprievodcom, ktoré sa oplatí vyskúšať“

Oplatí sa v roku 2018 kúpiť diesel?

Francúzski a talianski výrobcovia automobilov pod vedením skupiny Fiat sa stali priekopníkmi akumulátorového vstrekovania a na konci 90. rokov sa pustili do práce; BMW 330d zrazu vyzeralo príťažlivo rýchlo a hospodárne s revolučným prínosom olejových horákov. U britských vodičov to malo dobrý ohlas – predaj motorových vozidiel vzrástol z 19% v roku 2007 na rekordnú úroveň … Pokračovat ve čtení „Oplatí sa v roku 2018 kúpiť diesel?“

Chudnutie, ktoré vás bude baviť

Keď sa jedného dňa postavíte na váhu, tak vás môže čakať nemilé prekvapenie v podobe vysokého čísla, ktoré ste nečakali. A v tej chvíli vás napadne len jediné a síce, že musíte schudnúť. Chudnutie je však hlavne o psychike a tak je potrebné nemusieť, ale predovšetkým chcieť. Ďalším dôležitým krokom je úprava stravovania a jeho pravidelnosti. Práve nesprávne nastavený spôsob stravovania môže … Pokračovat ve čtení „Chudnutie, ktoré vás bude baviť“

Spôsoby, ako udržať muchy preč z domu

1. Zabite ich novinami To je určite najjednoduchší spôsob, ako odohnať muchy preč, ale to nemusí byť najefektívnejšou technikou. Muchy sú odborníci v lietaní a niekedy to nemusí byť také jednoduché, ako si myslíte. Môžete použiť vetrák aby sa mucha k vám bližšie dostala a potom „bááác“. 2. Použite ventilátor Ventilátor bude udržiavať cirkulujúci vzduch, aby odpudil muchy. … Pokračovat ve čtení „Spôsoby, ako udržať muchy preč z domu“